感謝のお年玉キャンペーン
オリジナルカレンダーGET! ㊗️感謝のお年玉キャンペーン㊗️ 日頃よりSTABEをご利用いただき誠にありがとうございます。 STABEは本町へ引越ししてから3か月が経ちました❗️会員様のみなさまに日頃の感謝の気持ちを […]
サヨナラ肩こり! 肩こりはピラティスで改善できる? 肩こりの美容への影響は?!
肩こりの美容への影響は?! こんにちは。大阪市西区靱公園前、本町駅/淀屋橋駅/肥後橋駅/阿波座駅近くにあるPILATES・YOGAスタジオSTABEのピラティスインストラクターAkikoです。 寒さが深まってきましたね。 […]
体幹トレーニングはつまずきを予防できる?ピラティスでできることとは?
つまずく原因、予防の対策はピラティス? こんにちは大阪市西区靱公園前、本町駅/淀屋橋駅/肥後橋駅/阿波座駅近くにあるPILATES・YOGAスタジオSTABEのSTABEピラティスインストラクターJacquinです。 最 […]
新感覚のエクササイズ:欧米で大人気のシルクサスペンション
シルクサスペンションはリハビリテーションから?? こんにちは大阪市西区靱公園前、本町駅/淀屋橋駅/肥後橋駅/阿波座駅近くにあるPILATES・YOGAスタジオSTABEのピラティスインストラクターのTomomiが投稿させ […]
子供でもピラティスできる?どんな子供にピラティスがオススメですか?
何歳からの子供はピラティスできる? こんにちは大阪市西区靱公園前、本町駅/淀屋橋駅/肥後橋駅/阿波座駅近くにあるPILATES・YOGAスタジオSTABEのSTABEピラティスインストラクターJacquinです。 最近、 […]
ストットピラティスの新しい原則発表:5原則から「ストットピラティス原則」に!
ピラティス5原則から6つに? こんにちは大阪市西区靱公園前、本町駅/淀屋橋駅/肥後橋駅/阿波座駅近くにあるPILATES・YOGAスタジオSTABEのSTABEピラティスインストラクターJacquinです。 今日はメリシ […]