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ピラティス初心者からの質問のまとめ：第一位「なぜ家でピラティスの練習をしなくてもいいの？」

ピラティス初心者からのご質問を一気にまとめてみましょう！皆さま、明けましておめでとうございます。大阪市西区靱公園前、

1月 4, 2024

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大阪本町STABE マシンピラティス・ヨガ

大阪本町STABE マシンピラティス・ヨガ通いてる方

大阪本町STABE マシンピラティス・ヨガで新しい自分

大阪本町のSTABEで行うマシンピラティス・ヨガは、男性・女性はもちろん、年齢を問わずにどなたでもレッスンを受けていただけます。

ピラティスマシン専門スタジオで、リハビリを目的とされ考案されたマシンピラティスは、術後のリハビリやマタニティ期、産後の骨盤矯正、健康維持のためなど、お一人おひとりに合わせたレッスン内容で行っていただけます。

最新筋膜コンセプトをベースしたゼンガとは、関西で珍しいピラティスマシンで行うヨガレッスン、身体最大限能力を引き出すことができます。プライベートレッスン、少人数制のグループレッスンからお選び頂けます。