STABE– tag –

シルクサスペンションはリハビリテーションから？？ こんにちは大阪市西区靱公園前、本町駅/淀屋橋駅/肥後橋駅/阿波座駅近くにあるPILATES・YOGAスタジオSTABEのピラティスインストラクターのTomomiが投稿させていただきます！ 今日はシルクサスペンション...

【解剖学×ヨガ】STABEがご提案する“本当に効果が出るヨガ”とは？ 「ヨガ」と聞いて、あなたはどんなイメージを持ちますか？しなやかなポーズ、深い呼吸、瞑想…人によって思い描くヨガはさまざま。実際、世界には伝統的なハタヨガから、流れるように動くフ...