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【解剖学×ヨガ】STABEがご提案する“本当に効果が出るヨガ”とは？ 「ヨガ」と聞いて、あなたはどんなイメージを持ちますか？しなやかなポーズ、深い呼吸、瞑想…人によって思い描くヨガはさまざま。実際、世界には伝統的なハタヨガから、流れるように動くフ...