ピラティスで扁平足が改善する?なぜ足のアーチが潰されている?
扁平足には2種類ある?ピラティスでの効果はある? こんにちは。 大阪市西区靱公園前、本町駅/淀屋橋駅/肥後橋駅/阿波座駅近くにあるPILATES・YOGAスタジオSTABEのピラティスインストラクターJacquinです。 […]
メニエールや目眩がピラティスで改善!?
メニエール病にピラティスができることとは? こんにちは。 大阪市西区靱公園前、本町駅/淀屋橋駅/肥後橋駅/阿波座駅近くにあるPILATES・YOGAスタジオSTABEのピラティスインストラクターErikaです。 私は家族 […]
ピラティス?ヨガ?どちらの経験もないので、どうやって選びますか?ピラティス・ヨガの選び方
ピラティス?ヨガ?どちらが自分にとって良いかと迷っている方 こんにちは。 大阪市西区靱公園前、本町駅/淀屋橋駅/肥後橋駅/阿波座駅近くにあるPILATES・YOGAスタジオSTABEです。 「STABEの体験レッスンを受 […]
ピラティスは猫背に有効?猫背改善したい方必見!
ピラティスで猫背改善できるの? こんにちは。 大阪市西区靱公園前、本町駅/淀屋橋駅/肥後橋駅/阿波座駅近くにあるPILATES・YOGAスタジオSTABEのピラティスインストラクターTomomiです。 今回は「猫背」をテ […]