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ピラティス・ヨガ養成コースを終わったインストラクターへ

こんなお悩みはありあますか?

 
 

ピラティス・ヨガインストラクターあるある

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STABEでピラティス・ヨガのスキルアップ

 
 

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京都市在住。ピラティススタジオオンナーの声
京都ピラティスインストラクター

ピラティスインストラクター養成コースを終わった後、どんなことで悩んでいましたか?

1時間のレッスンの中でお客様にどのように五原則を伝えるか。エクササイズ前にどんなウォーミングアップをどの程度するのか、レッスンの組み立て方について難しかったです。

STABEに来てから悩みは解決しましたか?

Jacquin先生のプライベートのレッスンを受ける中で上記の悩みを少しずつ解決していきました。 が、お客様が長く来ててもできない事があり、やるべきことができていないことも多々あります。 

 

 

大阪府在住。ピラティスインストラクターの声

大阪ピラティスインストラクター
 

ピラティスインストラクター養成コースを終わった後、どんなことで悩んでいましたか?

フルのテストに向けた、道順。

正確な動き。

STABEに来てから悩みは解決しましたか?

そのエクササイズのほんとのそうあるべき動き、動き出しなど細かいところが、わかるようになってきたし、お客様に教えながらもわからないところや悩みが出た時に相談し解決出来る場所。それはとても強いみかたであり、正しい答えを出してくれて、導いてくれる。ありがたい場所だと思っています。 

 

神戸市垂水区在住。ピラティスインストラクターの声
京都ピラティスインストラクター

ピラティスインストラクター養成コースを終わった後、どんなことで悩んでいましたか?

解剖学の理解と、プログラミング。

姿勢に合わせた、プロップの使い方(特にバレルの使い方)など。

STABEに来てから悩みは解決しましたか?

自分の身体の苦手な動きを修正してもらえたり、解剖学の理解も深まっています。すごく質問しやすい環境がありがたいです。

大阪市東住吉在住。ピラティスインストラクターの声
大阪ピラティスインストラクター

ピラティスインストラクター養成コースを終わった後、どんなことで悩んでいましたか?

内容が理解できないままに修了するので、その後は色んな先生に指導を受けるが体が変わらないこと。毎回同じ内容のプログラミングなので違うエクササイズを教えてもらえない。試験対策をお願いしてもしてくれない。練習生同士で練習をしても、なかなか向上するのが困難なこと。我流になってしまうこと。

STABEスタジオに来てから悩みは解決しましたか?

解決しました。セッションの中で体の使い方を丁寧に、根気よく教えてくださったので、体は変わりました。また新たな発見、気づきを与えて頂いています。

 

兵庫県芦屋市在住。ピラティスインストラクターの声
京都ピラティスインストラクター

ピラティスインストラクター養成コースを終わった後、どんなことで悩んでいましたか?

コースはボリュームも沢山有り、テキストや先生がコース中に教えてくれた事を読み返しても、そのエクササイズの目的が自分の中で明確に理解できない事が沢山ありました。
解剖学も身体全体でとらえることが難しく、エクササイズと解剖学が上手く繋がってこない。自分自身も上手くエクササイズがなかなかできない。これで実際合っているのか?出来ているのか?正しく動けているのか?良くわからない。
実際のお客様へのレッスンの際、身体は千差万別でその伝え方に悩みます。

STABEに来てから悩みは解決しましたか?

そういう事だったのか!という発見の連続です。些細な質問にも快くいつも教えてくださいます。解剖学に関して一般的な知識しか無い私にとっては、その初めの些細な疑問が一つずつ解消されていく事で、他の知識と繋がって理解が深まります。

基礎をしっかり教えてくださるので、勉強の仕方や理解の仕方が変わりました。テキストの内容も以前より理解しやすくなったと思います。

奈良市在住。ピラティスインストラクターの声
大阪ピラティスインストラクター

ピラティスインストラクター養成コースを終わった後、どんなことで悩んでいましたか?

①実際にセッションで会うお客様へのエクササイズの提供がうまくいかなかった時の解決方法。
②お客様への接し方。聞き取りが苦手。お客様の要望の引き出し方。それを把握できた時のセッション内への取り入れ方のコツ。
③疾患を持たれてるお客様への症状別の対応方法。
④人身体の見方、動きの見方の練習。などたくさんあります(笑)

STABEスタジオに来てから悩みは解決しましたか?

勉強会の内容で困っていた部分の悩みは解決しましたが改めて認識した自分の弱いところも把握。今後新しい悩みが出そう(笑)
やっぱり勉強楽しい。今回とても有意義なあっという間の3時間でした。ありがとうございました♪
自分の中で今やってる内容との照らし合わせができ、うまくいってる点、うまくいかなかった点の原因の理解が深まりました。そしてやはり人の身体の観察が改めて苦手なのが露呈しました。いただいたビデオのような存在が大変ありがたいです。

兵庫県尼崎市在住。ピラティスインストラクターの声
京都ピラティスインストラクター

ピラティスインストラクター養成コースを終わった後、どんなことで悩んでいましたか?

養成コースの限られた時間では、エクササイズについて全て理解することが出来なかったり、自分の動きが合っているかがわからなかったので、不安でした。
また実際にお客様に指導を行うにあたり、初回(体験)レッスンで行う、エクササイズの内容や数など、どうすればいいか悩みました。。

STABEに来てから悩みは解決しましたか?

解決しました!
エクササイズの分からない点について教えていただき、実際に動きをチェックしてもらえるので、毎回分からないことがクリアになっていきました

 

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・マシンピラティス・ヨガ体験レッスンは1回55分です。

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体験当日
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動きやすい服を持参。体験レッスンには開始時間の10分前までにお越しいただきますようにお願いいたします。身体に締めつけず、お身体のラインがわかりやすいの服がおすすめです。

※更衣室とお手洗いはあります

体験START
体験レッスン:姿勢分析

姿勢分析

身体の背面と側面を写真一枚で、身体のくせを見つける

体験
体験:カウンセリング

カウンセリング

お悩み相談と姿勢分析結果を説明

体験
体験レッスン:ピラティス・ヨガ

エクササイズ

カウセリングの内容に基づいてプログラミングしたエクササイズを行う

体験レッスン時間は55分

体験END
体験レッスン

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☞写真で姿勢再チェック

体験レッスンの後に、身体についてアドバイスとスタジオのシステム案内(体験当日所用時間は約75分となります。)  

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