ピラティス初心者必見！ピラティスレッスンにはどんな服装がおすすめ？
ピラティスレッスンにはどんな服装で行けばいいの？ こんにちは。 大阪市西区靱公園前、本町駅/淀屋橋駅/肥後橋駅/阿波座駅近くにあるPILATES・YOGAスタジオSTABEのピラティスインストラクターErikaです。 時 […]
メニエールや目眩がピラティスで改善！？
メニエール病にピラティスができることとは？ こんにちは。 大阪市西区靱公園前、本町駅/淀屋橋駅/肥後橋駅/阿波座駅近くにあるPILATES・YOGAスタジオSTABEのピラティスインストラクターErikaです。 私は家族 […]